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怎么成为瑜伽教练?有一个证书就行了吗?

发布时间:2021-12-14 16:50:42 作者:小编

  一:自己要热爱运动,喜欢运动,瑜伽是一项对人们身体健康的运动。如果你想从事瑜伽教练,那么首先就要自己喜欢运动,你才可以做的时间更长做的更优秀。瑜伽是一项非常辛苦的运动,需要长期的坚持,需要你在瑜伽房每天都是在与瑜伽垫、瑜伽砖进行打交道,是比较枯燥乏味的,当然了如果你很喜欢,那么这样的枯燥乏味反而是一种陶醉自我的享受。能够把自己的兴趣爱好作为一种工作,这是一件大快人心的事情。

  二:要具备专业理论知识和实践技能。瑜伽教练主要职责就是在瑜伽房里面一对一带会员进行锻炼。面对形形色色的会员,每一个会员的瑜伽目标都是不一样。有的是想要减脂,有的是想要增肌,有的想要塑形,有的则是刚从医院出来需要进行康复的,还有的会员是进行调整体态的,还有的是为了增加耐力和提高心肺功能的等等,会遇到各种各样的问题。因此在面对这些问题的时候,是需要你用专业的理论知识与每一个会员把这个问题给解释清楚,然后在用实践技能帮助他们一点点去完成瑜伽目标。

  中国的瑜伽市场仍然在发展阶段,跟日益成熟的欧洲瑜伽市场还有相当大的距离,发达国家的瑜伽产业里面的瑜伽教练是具备团课技能与私教技能为一体的职业。这样才可以在任何时间,回答会员提出的各种问题,否则会员提出了一个问题,自己的专业技能又无法解答,会降低教练员在会员心中的形象。

  作为一名21世纪的瑜伽教练,要不断学习,完善自己的专业技能才能更好的服务于广大会员,把正确的瑜伽理念与方法进行传递。套用亚协瑜伽创办人Alice的话:学习是终生的,瑜伽也是,你可能会成为老师,但别忘了你终生都是学生。

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